Randonnée d'hiver & Ski de fond

40 km de chemins aménagés sont à la disposition des vacanciers pour de fabuleuses balades hivernales. Ils sont parfois parallèles aux pistes de ski de fond et loin de la route. La randonnée d'hiver permet de profiter du calme et du silence au cœur de merveilleux paysages enneigés.

Fordernd, schön und erholend für Körper, Geist und Seele.

Fordernd, schön und erholend für Körper, Geist und Seele.

Dass Längläufer länger leben, ist wissenschaftlich zwar nicht erwiesen. Was aber durch Ausdauersport erreicht werden kann, sind eine höhere Lebensqualität und mehr Fitness bis ins hohe Alter. Ski Langlauf eignet sich besonders zur Kräftigung von Herz und Kreislauf, Atmung, Nervensystem, Hormonhaushalt, aber auch des Stütz- und Bewegungsapparates und zur Förderung der Balance. Ski Langlauf ist, vernünftig betrieben, eine wunderbare Sache für jede Altersstufe und jeden Trainingszustand, weil er individuell dosierbar ist. Zu allen körperlichen Vorteilen kommt ein wesentlicher Faktor dazu: das "Hoch der Psyche".